【個案分享—01】
[症狀簡介]
林小姐,78年次、未婚、上班族,經常會有便祕現象,
因工作關係長期在電腦桌前導致大腸蠕動不好,三餐正常,下班後會運動,大量喝水,還是有便秘的困擾。
[精油配方]
羅馬洋甘菊協合油 2ml
調:
生薑 2d
迷迭香 1d
黑胡椒 2d
馬喬蓮 2d
(總共7d)
[按摩]
幫她按摩腹部(手法源自英國芳療師學院),兩個回合後請她喝適量的水,不到10分鐘就上厠所,把便祕緩解了,完全不用靠藥物,而且排得很乾淨。
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